素质的阻力训练改善，还有技术性的提高。尤其是赵昊焕和湖凯，他们都要进行性的调整，趁着这段时间比较长，也比较整块，苏神开始提出了他一直想要改进的地方，那就是————
    摆臂改善。
    冬训期间，因为要修改送髋，所以没有时间修改这个方面。
    现在好了，夏训的时间也算是比较完整，除了一个对抗赛，大家的比赛都不算多。
    正好可以完成这个方面的改进。
    摆臂改进，怎么改？
    这个国内也是众说纷纭，但是作为过来人，苏神很清楚未来的走势是什么——
    圆周形摆臂动作。
    是的，这就是未来的摆臂技术研究最新方向。
    这个体系国内到2015年上下，才开始有人研究和发表，距离现在，差不多还要十年。
    十年时间，那几乎是一代乃至是两代短跑运动员的巅峰年华了。
    所以，必须装备上去。
    ……
    “摆臂动作？我们现在的摆臂动作有问题吗？”一群人也是一脸懵，不知道苏神这话意思是什么，摆臂最多讲究下规范和力度和频率，甚至搞搞角度之类就到头了，还能怎么弄？
    这也要改？
    
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