339章 启程,“抗曰”了啦
。
当然,这主要是因为……
出了一个博尔特。
不然的话,人类百米不会进步这么快。
苏神不是个喜欢无的放矢的人,有信心的事情,自然可以大声高呼,振奋人心。
可是难度很大的事情,他也没有必要骗赵昊焕,否则到时候9.50+的世界纪录一出来,怕真是会让很多国内运动员,接受不了,梦碎帝都。
……
苏神正在强化自己的肩膀,用杠铃和哑铃做着强化训练。
因为不仅仅圆周形摆臂需要这个,到时候“四点一线”起手承接,也需要这个方面。
他也提前给自己开始打底子了。
肩膀和别的部位不同,一定要小心对待,因为这块地方平常你能用力的地方很少,而且这块肌肉也比较“孤立”,也容易受伤,苏神在训练肩膀的时候,绝对算是精细化操作。
很多人都忽略了一点,尤其是传统系的摆臂模式,即便是强化,也就是强化一下手和胳膊。
但是对于肩膀,强化太少了,几乎就没有怎么专项强化过。
可是你看看别的欧米运动员,谁不是一个个的肌肉肩,看起来虎头有力。
而我国的短跑运动员,肩膀几乎
<本章未完请点击"下一页"继续观看!>