要挖的人大计也要开始和上面说一声。
    赶紧开始行动。
    不然……
    明年牙买加的诸多大神都会一瞬间爆炸飞升，对抗起来，怕是会很不容易。
    不过对于力量训练和身体素质训练来说，刚开始进入大强度大阻力，尤其是极限阻力强度时，你的收益之高，会让你意想不到。
    尤其前期，没1~2个月，身体上一个台阶绝对不是开玩笑。
    打了这么久的基础，苏神也终于在17岁彻底投入到了大重量和极限阻力的训练中。
    巨大的酸痛感，几乎可以比吃了老坛酸菜还要酸爽。
    但这种乳酸的袭击，只会让苏神这种长年累月训练的超级高手开心，乃至是微微兴奋。
    甚至有时候训练的时候，一点酸痛都没有，还有点不适应。
    有点睡不着觉。
    苏神带头这么拼，加上还有劳大牛在旁边疯狂训练，整个训练队的训练气氛，一下子就上去了。谁也不敢有一丝一毫的偷懒。
    到底是运动员。
    都是年轻气盛的。
    谁愿意被人轻易比下去？
    就连赵昊焕，你也可以看到，他更加的努力了，甚至有时候都让苏神告诉他，要控制强度
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