凯的技术没有什么太多问题，否则也不会在这种时间节点上跑到20.50+这个亚洲级成绩上。他的差距还是在理念和身体素质上，在这些被苏神过来渐渐补强后, 他的短板一下子就变少了, 自然实力开始稳步提升。
    蹬腿摆臂都比以前有力了很多，上肢力量和肌肉会影响短跑速度的传统理论，在亲身体验后，湖凯彻底将其嗤之以鼻。
    切弯道, 前倾角做得不错，蹬摆也做的很搭配，技术方面湖凯真的已经做到了这个时代国内的传统框架基本大成。
    弯道加速。
    也做得可以, 而且身体的强度提升后, 他感觉在入弯的过程中，身体的掌控力也相应提高了一大截。以前控制起来需要耗费更多心神和体力的地方，现在可以更加轻易就跑过去。
    弯道途中跑。
    湖凯开始有意识倾斜身体, 内倾, 这样可以使得右腿的蹬地力量更好增强, 同时也更好进行摆臂动作的流畅性。
    同时，开始施展最新训练的摆臂技术，圆周形摆臂。
    这个场景被山村木五郎看到还嗤笑了一把, 因为在他看起来, 曰本没有的200米技术, 种花家用出来, 都是想当然。绝对是自己的闭门造车，瞎编乱造，属于笔记乱
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