553章 极点,破!(第二更~~~)
舒服,即便是拿到了自己更加快速的促进上半身抬起,使得上肢更快达到适当的高度和位置,更好进入摆臂和发力状态这种曲臂爆发+5.0版本三点式承接的优势,也没有用。
还是苏神自己的那个理论。
身体才能驾驭技术。
现在身体状态不在线,想要驾驭,难上加难。
因此袁郭强他们才会这么担心,毕竟这也是苏神他自己提出来的主要观点。
呼————
加速跑,身体的活动会更加持续而距离,并且持续升温,这个阶段怎么处理,能不能处理好,就是这一场比赛的关键了。
这也是激烈运动中动态呼吸法门的关键起始点。
这个时候,就需要改变吸入空气的流量了。
口鼻联合起来,一起催动,而且关键在你的“五官开合程度”。
这不是简单的口鼻张嘴呼吸,那效果不明显,也撑不到最后。
需要调动嘴唇、舌头、软腭、以及下颌骨等等的位置变化,来调整每次吸气的流量。
以此来稳定住身体继续升温的消耗,不至于“断电”。
同时肌肉也不能闲着,必须在运动中调动起来。
吸气肌体系开始工作。
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