习惯的。
    这不是问题。
    在结束了在结束了400米跨栏的半决赛后，终于，最重头戏的比赛，要上场了。
    副场里面。
    苏神他们已经开始热身，这种高节奏的多枪制，让赵昊焕和湖凯也有些感觉“手忙脚乱”。
    要不是苏神一直在前面告诉他们要怎么做，怕是第一次，一准要出现发挥失常的情况。
    “提前半个小时开始热身，用运动让自己的精神稳定下来。”苏神带着他们说道：“尤其是这种短时间内，再次奔跑的一枪，更是需要提前进行热身，以方便把自己已经疲惫的躯体神经和植物神经都调动起来。”
    这，就是经验。
    不然的话，你根本不知道在这么短的时间内，什么时候来热身是最合适的。
    2个小时给你，是你自己自由调配，怎么做，那就不管赛组委的事情了。
    所以怎么在这段时间学会最好的调整状态，是一门很大很深的学问。
    国内除了苏神，没有一个主教练可以教导他们。
    跟着苏神，越是这种位置的时刻，你就会发现，他越能有一种魔力，让你尽快稳定下来。
    这对于即将到啦的决赛枪，意义重大。
    你
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