决定胜负归属的比赛，每一次的踝关节放松，其实就让足掌落地后的柔和扒地，更加具备弹性，减少消极僵硬地杵地动作。
    又因为减少了僵硬和杵地动作，自然让减小后蹬角度、增强水平向前分力等等效果，更加明显。
    放松跑，是无数小细节堆积起来的一套技术体系。
    并不是某一个技术单独来完成。
    而这，就是放松跑技术的一个门类。
    看起来我们老祖宗说的一点都没有错，刚柔并济，最终还是胜过了全面刚性。
    起码在短跑里面，最后就是这样。
    而这，就是很多黑人无法做好的一点。
    因为他的脑子里面，更多都是一根筋，绷到底，全面刚性更出色。
    完全没有想过，还要“刚柔并济”，来调和身体。
    可100米，要记住，就没有人可以从头冲到尾，既然必然会掉速。那么怎么维持极速时间，减少掉速幅度，其实就是一个巨大的短跑课程。
    怎么放松，一直都是短跑里面，最大的议题和深入项目。
    又过了五米，现在前两名已经明显出来了，就是盖伊和阿特金斯。
    但是最后一个奖牌，却成了……未解之谜。
    因为
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