设置

关灯

大

中

小

831章 惊!逛该差点逛破奥运会纪录

陈代谢,等待新生的组织自己长出来。而且复发几率……”刘祥有些黯然道:“如果是高强度训练,复发概率是100%。”(真的,运动医学科主任陈教授原话)
    “因此你签下我,我也不知道还能不能带给你收益。”
    曾经多年少轻狂,多飞龙在天,现在就有多暗淡,多颓丧。
    “没事,你不也说了吗,减少高强度专项训练,增加受伤部位的单项肌肉训练,配合更加科学的条理,受伤程度,也会大大降低。”苏神倒是比较自信,虽然这个问题,的确是复发率100%,可是复发到什么程度,怎么复发,复发后怎么控制,都是有门道可以做。
    刘祥最大的问题,还是走的老路子,专项训练量太大,科学化模型和构建都不足,身体的熬打和挂肌肉,都很不足够,这其实都是变向保护身体的一种办法。
    “比如现在在米国的康复治疗方法,就流行‘伤在哪里反而是特意训练哪里’。相关的肌肉力量加强了,也会减少这个方面的复发程度。”苏神说的是事实,在nba科比他们受伤了,也是伤了哪里,反而加强哪个部位的肌肉和力量,这就和国内直接避开的做法,大相径庭。
    而且事实证明了,这个路子,才是未来更加科学的恢复法门。
 <本章未完请点击"下一页"继续观看!>