支撑腿膝角角度148.3变成了140.4。
    这样一来，劳逸两个动作变化幅度太小，只有7.9。
    而这两个技术动作的膝角变动，尤塞恩.博尔特最为明显，他这个数据，比劳逸直接超过了一倍。这说明博尔特支撑腿肌肉退让更加积极，又因为这样，使得缓冲期支撑腿主动肌被被动拉长，肌肉初长度增加，横桥和位点接触面积加大，使得肌肉张力增幅。由此，可以变向保住博尔特在后蹬阶段肌肉，发挥更大的收缩力量和速度。
    具体怎么操作呢，兰迪看了看下面的苏神，让他上来一同解释。
    苏神也不客气，走上来就对着台下的劳逸，开口道：“接下来你要做的就是，加快摆动腿的摆动速度，能有效提高缓冲和蹬伸速度，也能缩短比赛时间，最终得到提高步频的策略。”
    “大牛，宠溺的摆动腿最小膝角为25.5可以看出来，你的摆动腿折叠程度还不够，会影响你的向前性。今年一直到冬训结束，你的摆动腿折叠技术也要重新凝练一番，记住要尽量以摆促蹬，蹬摆结合。”
    “好，我知道了小添哥。”劳逸听到这里，默默记好了笔记。
    虽然理论知识他可能不是那么优秀，但是兰迪这种把数据换成了视
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