人，应该遵守的田径规则，基本上还是要遵守。
    赵昊焕也开始进入了在摆动腿的大腿摆到体前的  2  /3  以上幅度时才开始完成有意识的送髋动作，这个科学送髋的黄金法则。因为只有在这里的位置上送髋的时候，效果才是最好。
    赵昊焕被苏神大幅度改善了髋关节的活动度后，已经是越发强大。
    也算是在基础训练阶段的早期，就获得有这种特殊意识的送髋时机及感觉。
    这也才有可能进入送髋的最高级阶段，也就是所谓的，在基础训练的后期才能获得的————无意识的自然的送髋时机及动作。
    听起又有点绕。
    但这就是最好的表述了。
    眼下就苏神和赵昊焕两个人的送髋技术和动作，真是看起来又好看又漂亮，虽然两个人的跑步风格不同，可是在技术的传达上，都是殊途同归。
    除了弗朗西斯之外，马克·伯恩斯、金.柯林斯等人的主教练，不想承认也要承认：
    亚洲短跑运动员的技术，已经是突飞猛进。
    即便是他们对上了。
    可能也是“凶多吉少”。
    甚至一些小国家的主教练和团队，都早早就架上了摄像机，想要把苏神他们的百
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