姐重心这么高，还可以启动这么干脆，角度这么锋利，就是因为她的力量水平在队内是第一。”一个教练拉着自己的女队员在旁边面授机宜道。
    “加速区看清楚了，她的加速阶段膝关节缓冲，没有明显的膝关节减小，这是加速区膝关节缓冲和途中跑膝关节缓冲的最大区别。”另外一个教练也在旁边给自己的女队员做着临时讲解道。
    “途中跑她的节奏切换，看到了吗，送髋立刻切换到了途中跑送髋，这就是我和你说过的每个阶段送髋也有所变化的最好例子。你想要更快，就要和你娟姐这样做。”
    ……
    不知不觉，陈娟已经从娟妹子变成了二沙岛号称“娟姐”的存在。
    这个名头，不仅仅是她的资历变深了，也是她的荣誉更多，实力更强了。
    其余人和陈娟都不在一个档次上。
    加速区开始就被拉开。
    途中跑进入后，很快就完全被拉爆掉，这就是陈娟现在的实力，在国内很多人都还是在12秒刚刚打开的时候，全运会都还是11.50+就可以奖牌的时候，陈娟这个……实在是不要说太勐。
    跑得好的话，拉开最后一名，可以五六米都是小意思。
    五十米到了后，陈娟极速爆发。
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