感觉会生动地铭刻在自己的记忆中。完美的击球的声音在脑海里产生共鸣。想象在夏天炙热的天气下比赛，甚至会注意到嘴唇上咸咸的汗味。
    篮球运动员意象自己投出了完美的弧线：接球，屈膝，起跳，身体的肌肉平衡和启动的身体细微角度，乃至是你双手跳起来后，触球的那种感觉，篮球皮面上的纹路，都会被激发出来。灌篮高手的三井寿，你看起来是在“开挂”，其实那就是一种变相的“意象集中”能力。
    尤其是你越是绝境越是身体状态不佳的时候，精神层面的指导和调整，才是重中之重。
    当然，也可以用到你状态不错的时候，可以让你的状态，更加趋于完美。
    未来北美运动员和运动训练师首先把这个训练，列入了专业训练计划表中，比如2018年开始，米国和枫叶国的参加奥运会的运动员中，90%以上都使用意象。通常，这些运动员大约一周4天使用意象，每次10-15分钟。有些运动员会花2-3小时的时间使用意象为奥运会比赛做准备。
    因此，当你觉得还是“玄学”和“好笑”的时候，其实人家已经是投入了大量的人力物力去研究和升级。如果你跟不上的话，到时候时代的差距，又会被再次拉开。
    时代在变
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