就明白了周兵的意思。
    他也当过200米的全国第一。
    所以到了这个位置上，就会有很多额外的东西，在心中涌出，在肩头涌现。
    可以跑不过。
    但是，不能输掉精气神。
    到底。
    还有这么多国内的年轻运动员看着自己这个全国第一人呢。
    对不对。
    后蹬的发力应是前摆下压扒地用力的延续，后蹬的效果实际上取决于以髋关节为轴大腿下压的功率大小……
    周兵的脑子里面就是这些技术要点还在回放了。
    加强腿用力的连续性，使身体重心在垂直方向上波动较小，有利于水平运动速度的发挥……
    以髋关节为轴的大腿高抬前摆，是髋腰肌和股直肌等髋部肌肉积极收缩，大腿加速向前上方摆动，小腿放松自然下垂，大腿摆动至水平后，股后肌群爆发式收缩，大腿快速制动，随后积极下压，直至前脚掌着地……
    三十米。
    二十米。
    十米。
    周兵从没感觉过，200米的路程这么长，这一枪，他真的是在特殊的“身份”下，把自己逼迫到了一个极限上。这或许就是湖凯说的，到了什么位置，你就会自然而然做
 <本章未完请点击"下一页"继续观看!>