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1143章 教练你看他像是慢了的样子吗???


    可他不知道,在这种高压下,其实也是苏神……想要的。
    到了他们这种地步,平常很难跑出极限成绩了,没有对手的刺激,很难突破极限。所以看到博尔特和鲍威尔就在自己的身后,听着他们两个人的钉鞋声,如影随形。
    苏神更多的都是……
    兴奋。
    苏式直线弧形扒地,开始运转。
    以髋关节为圆心,大腿为半径的曲线运动。
    以膝关节为圆心,小腿为半径的曲线运动。
    以踝关节为圆心,足掌为半径的曲线运动。
    ……
    苏神这次冬训的六个方面,在这里再次体现了一角,随着细节的微调,技术动作也跟着一起调整,现在苏神这样跑,途中跑的效果,的确会更好。
    关键是会,更加省力一些。
    不会和以前一样,那么依靠步频。
    就拿现在的“苏式直线弧形扒地”来说,比如都是以肌肉收缩为动力,相互作用协调配合,借助地面和人体骨杠杆为力的传递媒体在力的分解与合成最终汇聚于前脚掌。
    都是再配合小腿在大腿的高摆中自然而然的折叠起来,摆动腿摆到最高点下压时,膝角度几乎无懈可击的跟着及时打开等等。
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