一连串旋转结束以后。
    下一秒，程潇就在原地来了一个分腿跳。
    空中的造型和之前的收尾动作很像，只是身体是腾空的，两条腿前后分开，成一字型，后腿直接抬到脑后，和后仰的上身和双臂平行。
    整个身体在空中有一个短暂的停顿,  腾空高度和身体的稳定度都非常优秀。
    而这个跳跃，只是接下来一系列动作的热身。
    中国舞中的弹跳，在用力的方法上要求轻、漂，要求运动过程中松紧结合，发力要集中，过程的速度要快，讲究“发力在根，用力在梢”,  讲究“寸劲”。
    接下来,  程潇开始在练习室里展示各种跳跃技巧。
    跳步空中一字横叉。
    空中一字竖叉。
    前手翻。
    转身后手翻。
    单手侧手翻。
    在一系列的跳跃动作中，她的身体姿态始终保持着非常漂亮的线条，分腿跳跃的时候，脚尖永远是绷直的，翻身的时候腿和胳膊的线条也是绷直流畅的。
    易浩彦看着小丫头的这一串动作，暗暗咋舌。
    跳跃是对体能和爆发力要求很高的动作。一个14岁的小姑娘能完成这些动作，一定是练习了很久
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