菜，喝点开水，估计家里也差不多。
    就这食物摄入，一点油星都不见，要是增加训练量，当天就得趴下。
    王洋抽烟从来都是给别人递大生产，自己抽经济，知道他家的情况之后，杜卫国从来没抽过他一根烟，见着他就先发烟。
    抽完烟，王洋又旧事重提：“杜哥，你啥时候教我两手啊？”
    “王洋，我都跟你说了好几遍了，你现在的身体和每天的食物摄入支撑不住，身体会练废的。”
    “杜哥，我身体好着呢，跑个10里路，大气都不喘。”
    “扯淡，你跑5公里，晚上不吃饭试试，第二天你都起不来床。”
    “我也不至于吃不上饭啊！我是真想练，想学本事，才有机会提干。”
    小杜同志有些无奈，又点了一根烟，长长的吐了一口之后说：
    “唉，这样吧，我有一个提议，你要是能同意我就教你。”
    “杜哥，你说，你咋说我咋听。
    “从明天开始，你每天中午开始在食堂吃饭，不管白班夜班，2毛钱标准，必须吃细粮，还要吃菜，你原来的午饭，改成早饭，三顿饭一顿都不能少。”
    “杜哥，我~”
    “每天中午2毛钱，一个月是6块
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