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第四十六章 傲天搏击健身俱乐部

上前来。
    此时林婉也换好了衣服,上身是一件紧身背心,下身是一条弹力裤,勾勒出一条玲珑曲线。
    披散的头发在脑后扎了一个高马尾,在身后一甩一甩的。
    “那个,怎么练啊?”陆征努力把目光集中在林婉的脸上,目不斜视。
    “要不要先热身?”
    “都行。”
    “喂!”一个女生突然出现在陆征身边,拍着他的肩膀,“你也太不专业了吧,头一次来健身房吗?”
    “对,头一次。”陆征点头,“健身房有什么讲究吗?”
    难道不就是用各种器械让自己出汗,顺带锻炼肌肉吗?
    “拜托,健身是很专业的,不同的器械锻炼不同的肌肉,还有先后顺序,锻炼时间,还要匹配你本身的身体状况,难道你以为健身就是来了随意撸铁吗?”
    陆征一本正经的点头,“对,我就是这么以为的!”
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