拉着两人去院子里练习八段锦。
    八段锦并不难学，二人跟着李玉练习，别说不一会就感觉到身上微微出汗了。
    李玉让她们再多练习一遍，加深动作记忆，还站在旁边指点她们的动作规范。
    一套练完浑身热热的出了一层薄汗，十分舒服。
    “真舒服。”
    “是吧，每日早起都可以练习一遍，对身体很好的。”
    “嗯，我记住了。”
    林月高兴地点头。
    “姑娘，奴婢给您端饭去。”
    红莲是仆人，身体常年劳作，没觉得太辛苦，忙乎着去厨房了。
    反倒是林月坐下来就感觉腿肚子有点酸涨了。
    “还真有用，我这会腿肚子有点酸胀。”
    “是吧，常年练习对身体好，调理脾胃，强健颈椎和腰椎，每一式都有自己的作用。”
    “嗯，听你的，以后跟着你每日练习。”
    林月认真点头。
    红莲端了饭回来，清粥和小菜还有包子和几样点心，杂七杂八摆了一桌子。
    林月瞪直了眼睛，“这也太多了，哪吃得了这么多。”
    “是太多了，吃不了都浪费了，月儿，看哪样你不爱吃的，赏
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