宜温，不宜热’‘饮冷酒成手战’之说。”
    “这人很厉害？我怎么都没有听说过？”张路问道。
    “他是元代名医，养生服气的名士，号华山老人。百岁时还得朱元璋召见请教养生之道。”
    “那肯定说得天花乱坠，这是他们这种人的套路。”
    “错了，贾铭就给了三个字——慎饮食。所谓‘饮食借以养生，若不知物性反忌，则养生者亦未尝不害生’。”
    “举个例子，比如人参虫草，是养生的好东西，但是如果不理解它们的‘物性’，运用的时候没有恰当的话，这些本来是养生的好东西，却能给人造成伤害。”
    “那次接见之后，贾铭就写了一本《饮食须知》进给朱元璋，书里分水火谷菜果味鱼禽兽八类，记录了三百余种食物的反忌特征。其实属于我们中医里边的一个分类——食疗本草。”
    “那这人最后活了多少岁？”
    “历史记载他活了一百零六岁。”
    “好像有些门道。”张路对于这类国学的亚文化旁支，远比对主干的兴趣还要浓厚：“有时间找来看看。”
    “其实只要不是大偏差，好好补充碳水化合物、蛋白质、脂肪、微量元素、水，就足以滋养生命了，生物都学过的。
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