「我身子才不弱呢！你有没有觉得我一觉醒来，长高了不少？」盛之瑶扬着脑袋看着封元辰询问。
    封元辰仔细瞧了瞧道：「好像确实长高了些。」
    「一定是的，我一醒来就感觉力气比原来足了，我感觉我浑身都充满了力量。」
    「真的？」
    「当然，你等着我给你示范。」盛之瑶说着就从石板上站起来，准备活动活动筋骨。
    封元辰急忙制止她道：「之瑶，你别动，才刚好一点，还是需要好好静养。」
    盛之瑶嘟嘴摇头：「可是我觉得浑身都痒痒。」
    看着她俏皮的表情，封元辰忍不住笑道：「我陪你活动一下就好了，你要是想运动，我教你一套拳法。」
    「好，那我们现在就练习一遍。」盛之瑶一副跃跃欲试的模样。
    封元辰点点头：「先热身，待会我指导你。」
    「好。」盛之瑶说着就开始绕着跑起圈来。
    「别别别～你不要跑了，慢慢跑，注意安全。」封元辰见她跑的飞快，赶紧喊停，「你要知道这里的环境复杂，万一摔倒怎么办，听话。」
    盛之瑶一直保持一个速度慢慢的移动着，听到封元辰的话脚步停下来冲着他笑眯眯的道：
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