“练功之法？”
    听到这话后，赵兴眼睛就都亮了起来，顺手接过。
    他当然明白那是什么东西了，多半都是老祖宗所练的呼吸法了，老祖宗能够凭借那个东西活那么久，那么他也完全可以活一百多岁，成为新一代的赵家老祖。
    “血一，吩咐下去，找机会除掉那几个人，最好弄成意外死亡，现在的赵家不能有其他声音存在。”
    赵兴淡淡地说了句，声音极为冷酷。
    “是，家主。”
    赵家的变故，也只有这些老一辈人，还有赵家重要人物知道，其他人都不清楚，大概只知道晚上有人闯入了赵家。
    结果是什么样的，谁也不清楚。
    第二天，沈耀依然佯装病号，并没有去上班，而是选择在家里休养。
    他专门让小姨子外出买了一些草药回来，草药有一部分是他自己要炼制那种药丸，另外一部分是为了给小姨子淬炼身体用。
    “来，姐夫传授你一条鱼龙舞，非常适合你们女孩子练习，而且也能够增加身体素质，韧性，还有强度，最重要的是不会成为一个肌肉女，有着滋养、塑形的功效。”
    别墅树荫下，在小姨子站马步结束后，他就动作缓慢地为木清瑶演示了起
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