左琼琼用甜椒丝炒个肉丝，和辣椒炒肉的办法差不多。
    甜椒没有辣味，吃起来也是甜甜的，十分适合小朋友们。
    油热炒香姜丝，然后捞出来，将腌制好的肉丝放进去翻炒变色捞出备用。
    再放入红椒丝，简单翻炒两下，断生后加入肉丝，加点盐和生抽调味就可以了。
    这道菜简单又下饭，小朋友们都喜欢吃。
    荷兰豆焯水三十秒备用，这种荷兰豆特别嫩，不能煮的太老了。
    锅里爆香蒜末，将腌制好的虾仁倒进去翻炒变色，然后倒入荷兰豆，加生抽调味即可。
    西蓝花用差不多的方式清炒一下，配上红色的胡萝卜和颤巍巍的木耳，从颜值上就已经成功了。
    嫩嫩的青菜切成细丝，豆腐皮也切成细丝，加上鸡肉丝丝，开锅之后加入泡好的粉条，时蔬汤十分鲜美。
    最后左琼琼看还有海苔碎，就拌进米饭里面，刚才普普通通的大米饭瞬间充满食欲。
    将每一种饭菜留出样品之后，左琼琼先给老师以及大姐试吃，“你们先尝尝。”
    大姐看着摆放整齐的饭菜，揉了揉眼睛，这真的不是错觉。
    先尝一个鸡腿，哪怕是无水无油，吃上去也不柴，肉质鲜
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