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狭路 第55节

一分钱的积累都是可见的,数字增长,你们离目标越来越近,这就是可衡量。”
    第三个单词是:aable(可行的)
    “顾名思义,‘可以、通过行动、完成的’。”林晚星在每个字底下划了一条线,“我要通过运动减5斤,这就是个可被衡量的具体目标,‘运动’这样的动词很关键就在于,你知道你要采取的具体行动是什么,而不是简单的‘我想瘦’。”
    “你可别了老师,敲你那细胳膊细腿的!”
    “你应该增肌,增肌知道吗老师!”
    男生们纷纷抗议。
    林晚星笑着在黑板上写下第四个单词:retable  有关联的
    她说:“你看,这就是我刚才说的‘减肥目标’的不当之处,它和我的实际情况不符。对你们来说,你们需要钱来买健身房的次卡,那就通过努力赚和这个实际数目相关的钱,而不是现在就把小赚1个亿当做目标。将每个大目标分解成相互关联的小目标,感受分段式达成目标的过程,得到正向反馈和成功经验,这很重要。”
    “就是不要好高骛远。”
    “要脚踏实地、一点点来!”
    “还有呢?”
    学生们问。
    time-bo
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