了。”
    潘璇耐心的给杨封解释，说实话，杨封能够在无指导的情况下，修到练气期，还是让她震惊的。
    不过练气期，共分九层，练气期首先需要吸纳天地灵气，入体化为元力，这样寿元可达至百来岁；第二，丹田为气状，初步掌握灵气术法运用，已具备神识，不能辟谷，体内元气并不能支撑太久的御剑飞行。
    而杨封修的是五行灵根，修炼的时候，需要引动天地间的五行灵气，然后入体化为五行元力。
    杨封刚刚踏入练气第一层，完成引气入体，并成功的将入体的天地灵气化为元力。
    至于丹田处，他暂时还没有修炼，残仙对杨封要求严格，要让他在修炼的同时也要锻体。
    锻体同样有一套完整的体系，当然！锻体比修仙更加难熬，不然为何没有人选择肉身成圣，原因就在于，没有任何一方势力能够堆出一位肉身成圣的体修。
    最关键的地方还是，体修前期弱于修仙者，两者兼修的话，会得不尝失。
    体修的境界：肉身、凡体、淬骨、易筋、洗髓、金身、不灭、超脱、成圣。
    细分为一至九阶。
    前期体修的进展较快，因为体修靠的是灵气淬体，不需要将灵气转化为元力，所以刚
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