有时间就去方家转悠，在星宝面前混个眼熟，和他亲近。逮到机会就找小姨子方圆套话（主要是其他人都不搭理他），被她阴阳怪气骂几次就清楚星宝的作息了。
    小宝贝作息规律地堪比老人家，每天早上七点准时起床，刷牙洗漱，七点半吃早饭。
    早饭一般是粥和包子，十点得加餐一次，吃点水果或者喝一杯奶，份量不能太多。
    中午十二点吃中饭，吃煮得软烂的米饭，星宝有点挑食，菜只吃虾仁和青菜，而且是水煮的，用盐水泡一泡入入味，咸味不能太重，加了酱油鸡精醋的绝对不吃，炒菜也不吃。
    一点午睡，两点准时起来。不过不是必须午休，中午没有午休，则晚上九点一定要上床睡觉。
    中午午休了，就可以推迟一个小时，十点再上床睡，总之每天的睡眠时间必须保证有十个小时，不然第二天情绪就会焦躁不安。
    下午三点半再加次餐，喝小半杯奶或者玉米汁，晚上七点半吃点米饭，还有一碗虾仁炖鸡蛋羹。
    为了能照顾好孩子，霍谦私下学会了熬粥包包子，泡奶粉炖鸡蛋羹。刚开始熬粥会烫到手，鸡蛋羹蒸得半生不熟，或者干脆老成蜂窝煤。
    练习次数多了，就都游刃有余了。
  
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