厨艺虽然不是特别精通，但还是够用的，这些家常菜都不在话下。
    考虑到顾家长期的饮食问题，苏禾煮的是小米粥，还放了些解暑的绿豆，因为小米易消化，不会对胃部造成较大的消化负担，并且具有一定的养胃效果。
    从空间里拿出一条五花肉，清洗干净后，放入开水中烫熟，捞出冲洗至凉透，切厚块，再放入开水锅，捞出，反复两三次，捞出备用。
    锅里放油，冷油放入桂皮、香叶和八角，小火炒出香味，加入五花肉一起煸炒，煸炒至两面稍为微黄。
    接下来是熬糖色，放冰糖老抽生抽和盐，让每块肉都染上红灿灿黄澄澄的颜色，翻炒均匀后，加入没过全部材料的热开水，大火煮开，捞走浮沫，加入姜片和枣，大火煮开后转小火炖。
    最后大火收汁，完美。
    整个厨房都是香喷喷的味道，汁浓味香，苏禾有些想念上辈子吃的盖浇饭，这么一大勺红烧肉，浇在米饭上肯定超过瘾。
    想想都幸福。
    接下来是排骨汤，在炖排骨的时间中，她又做了道干煸四季豆，将四季豆的两头掐去，切成长段洗净。
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