刚才，任虞随意示范了一遍凝阳神功的入门练习方法，便让大家开始自我学习自我摸索。
    大家都是丈二的和尚摸不着头脑，他却说这种东西强求不来，有的人终其一生连基本的阳气都运不起来，封印术也随之无法使用。反正，任虞的教学态度一直都是半吊子的。
    杨昭七是个阴气重的人，对于她来说，能将体内不多的阳气运用起来更是不易，但若是能攻破，就能让体质大大上了一个水平。
    她还是尝试着依照刚才任虞说的去做。
    首先，要屏气凝神，让浑身的气息自脚底起，产生一股奇妙暖流，让暖流依次沿着小腿、大腿、丹田、胸腔、脖颈再至头部，最终凝聚于头顶正中的百会穴。
    其次。
    好的，很好，她并没有得到传说中的其次。
    因为她按照任虞说的去做了之后，突然感觉有一股冷意袭来，浑身冰凉，像是置身于冰窖之中。
    除了她会感到冷之外，其他人要么有点暖意袭身，要么就是没有任何感觉，不知道所谓的气息要如何凝聚，更别谈形成一股暖流。
    气息，本就是虚无缥缈的东西，要将虚无缥缈看不见摸不着的东西弄得有模有样攥在手里似的，那不是开玩笑吗！
  
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