“那么，你能现场给我们表演一下吗？”
    “可以。”顾辞久就一边说，一边做，很多人跟着他的解说，也在夏国的各个角落做着这套体操。
    这套操以动作来说，真的真的非常的简单。第一部 分就是站立，双手向前平举，可呼吸法却非常的复杂，布置要求呼、吸，长呼，长吸，还有憋气、大口吸气、吐泡呼吸等等。
    顾辞久没有停下来，他一边解说，一边前四个动作都表演了下来。
    即便是没产生便意的，也很少能坚持到第三个动作的，到底第二个动作结束，明明没怎么动，可全身的肌肉都能感受到强烈的张力，就像是刚刚激烈运动过的一样，接着升起来的除了疲累之外，更多的是肢体整个伸展开来的舒畅，让人想好好的找个地方睡上一觉。
    不过鉴于时间问题，更多的人只能打着哈欠回去上班。
    重复第三遍一到四个动作的时候，豆腐回来了。
    “胖哥，我想问一下，你这个动作是从哪学来的？你碰见了哪位瑜伽大师？”
    “不是瑜伽大师，是个老爷爷。我是个喝水都会胖的体质，曾经也想过减肥，我天天都吃减肥餐，不喝可乐，不吃蛋糕和炸鸡，然后还有运动，结果是我进医院了……后来还参
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