筑基共有3步，构筑灵基，逆流而上，和最后的褪凡入仙。
    对于大多数修士来说，第一步最难，第二步次之，也是风险最大的部分。而第三步相对容易，只要忍着脱胎换骨般的疼痛撑过去就好，比起前面一不留神就爆体而亡的前两步来说已经算是轻松愉快了。
    但对于林天赐而言，这第三步确实最难风险最大的部分。
    脱胎换骨，重塑。
    疼不疼先放一边，林天赐那脆弱的根骨实在是禁不起折腾，没准来不及重塑，他就被玩成粉碎性骨折了。
    真心要感谢凌云子想的周到，找来龙骨壮筋丸，否则这一步林天赐定然凶多吉少。
    不过在丹药下肚前，还有点准备工作要做。
    第一，脱衣服。
    脱衣服是为了让灵气毫无阻隔的改变，同时也让体内的毒物暗伤毫无阻隔的排出体外。
    三下五除二将自己脱个精光，林天赐舞起方寸掌，同时不再使用练气决，而是转而运行神符决。
    内功原本只需打坐便可修行，但动起来运转效果更好。
    运功没几圈，林天赐就收到系统提示。
    您学习了新技能：神符决
    最后一步需要完掌握筑基所用功法，对大多数人这
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