笔来写字，既能练习字体，也可以锻炼手腕的力量，培养自身的精神，可以说是一举三得，你要好好练习。说完，黄沙真人就向程天蓝传授了如何使用这支铁笔的方法，让程天蓝把方才背诵的大学文字，反复不断地抄写。
    不知不觉之间，太阳已经偏西。程天蓝放下铁笔，到厨房烧菜做饭，伺候黄沙真人。吃完饭后，黄沙真人对程天蓝嘉奖了几句，叫他好好休息，明天要继续努力地修行。
    程天蓝回到卧室，感觉自己的身体，疲惫不堪，尤其是拿着精钢铁笔写字的右手，更是疼痛不已，正想爬到床上好好休息，这才突然回想起一件重要的事情来。
    他忍不住拍了拍自己的脑袋，自言自语道：糟糕了，这几天来，各种事情繁多杂乱，我忘记了修炼心斋诀。我可是答应了老爷爷，一定不能扔下这个功课的。
    旋即，程天蓝就爬到床上，盘腿而坐，运转起心斋诀来。天地间无穷无尽的生机之气，通过程天蓝的皮毛汗孔，流进到程天蓝的身体，而他项上的碧绿玉佩，也有一丝丝的生机之气而随之流入。这些生机之气，进入到他的身体，延着心斋诀的运行路线，不断流转。
    程天蓝大约修炼了一个小时，便觉得身上的疲劳，已经彻底消除，他的身体，已经恢复到
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