程天蓝盘膝坐在床上，修炼起九转五行变法诀的第一层——凝聚生气。
    凝聚生机之气，是九转五行变法诀里头，最基本的修行方法，是万丈高楼下的基础，最为重要不过。这一层修炼的目的，在于凝聚五行的生机之气，提升修炼者对五行生机之气的感应能力，即使修炼者突破了第一层以后，还是要继续每日凝聚生机之气，提升对五行生机之气的感应力，从而不断地提升法力。
    九转五行变以后的四层境界，其实并不是具体的修行方法，而是法力境界的一种衡量标准。只有法力达到较为强大的时候，才可以驾驭生机之气，施展出道法来。同样的道理，只有法力到底较为深厚的地步，才可以突破更高的境界，驾驭其他系别的生机之气。
    凝聚生机之气的练习之法，是通过入定，剔除种种的庞杂念头，让心灵进入到深层次的状态，等精神完全安定下来之后，就竭力去感悟与自身符合的某一系的生机之气，当修道者感悟到某一系的生机之气的特征，跟自己的心灵遥相呼应之后，就吸收这些生机之气，通过窍门，进入到身体之内，在循着某一条固定的运行路线而运转。不同系别的生机之气，所使用的窍门是不一样的。黄沙真人一脉，吸收的是土系的生机之气，脚与大地结合，故
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