主要有蹬腿、踹腿、鞭腿、勾腿和摆腿这几种，不必多练，你们只要能练好这其中的蹬腿和鞭腿两种，在实战就足够用了。”
    林叔摆好姿势，放慢动作，让两个少年跟着学，嘴里不停。
    “这蹬腿在实战中，左右腿都可以，首先，一条腿微屈作为支撑，另一条腿提膝抬起，勾脚，当你抬起的膝盖稍高于髋骨时”
    虎子在这时打断林叔的话，脸上有些疑惑。
    “老爹，髋骨是啥？”
    “就是胯骨！”
    “喔”
    “我接着说，嗯当膝盖稍高于胯骨时，以脚领先大力向前蹬出，胯微向前送，力达脚掌。”
    “唰！”
    林叔右脚大力蹬出，看起来威力十足，庞元两人在旁边也有学有样儿，庞元身体协调性不错看起来还好点儿，童虎就有些东歪西扭的。
    林叔走过去，一一给他俩纠正姿势。
    “提膝要过腰，你们的力要通达，肌肉都绷紧了！”
    “腰直起来！注意挺胯！稍向前送，蹬！”
    庞元和虎子学的都很快，渐渐的，在林叔的反复纠正下，两个少年的动作标准起来，都有模有样的，林叔这才满意的点点头。
    轻轻拍了拍手，林叔让两
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