气时气贯注于腹部，呼气时气上引至头巅，这样可以吸取生气，排出死气和病气，同时提高人体潜能，达到天人合一的境界。当吐纳练息达到高层次时，则无息可调。那时呼吸微微，忽然遽断，进入胎息境界。
    胎息，是一种心性与命所达到无念无为之表现。只要达到胎息状态，就算掉入百米深的河水之中，又或者被烈火包围，只要胎息中那口真气还在，生命就还在。
    并且武者能悟出胎息境界的话，相当于体内真气无限的循环，丹田会越阔越大，真气也会越来越饱满。并且胎息境界就算是睡觉，走路，吃饭，无时无刻都能自动修炼。
    虽然不是一门很强大的战斗功法，可是实用性很强，要想修炼到胎息境界是需要天赋和很长一段的时间积累的，偌大的云中阁，把吐纳法修炼至胎息境界的也不多寥寥数人。
    李天佑按照上面的功法开始修炼起来，从丹田内凝聚的一团气不断冲击着丹田中的气池，仿佛要强行把气池膨胀开来，随着那团气不断的冲击着气池，气池居然扩大了一点点，但是李天佑可是脸色苍白。后背都被汗打湿了。
    丹田气池中那团气每冲击一次，李天佑就感觉体内五脏六腑在翻动一般，终于在那团气冲击九十七下时，李天佑一顿呕吐，连
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