71階段說明
    前一個階段是死亡，這個階段則是重生。
    英雄在受盡挫折之後，如同真人一般，一定會靜下心來審視自己身上出了什麼問題（或是由其他角色點醒），為何會遭受如此對待，這是繼「覺悟改變」階段後，英雄第二次重大的心態改變，這次改變的重點是讓英雄直接面對內心長久存在的陰影，直接挑戰，正面迎擊。
    延續之前的舉例，英雄如何在低潮中醒悟
    a在女孩不倫戀爆發後，男孩對自己沒有自信，也懷疑愛情，但是他仔細思索，回想兩人的點點滴滴，他相信女孩不是這樣的人，他要找出真相、再次告白。
    b被欺負的學生被狠狠耍了之後，他自閉了一陣子，他開始檢視自己的過去，他發現他對朋友過度的渴望，甚至依賴，變成一種價值的判斷。他發現他根本不懂怎麼交朋友，所以也沒有真心的朋友。
    c混混他知道自己無法逃避，他知道人總是要為過去犯下的錯彌補，他過去沉迷以暴制暴，而他的敵人只不過是「另一個自己」罷了，這都是因果報應，所以他要親手結束這段因果。
    d富少同時失去財產與女孩，他後悔自己已經有了女孩了還不知足，還想奪回財產，才害女孩喪命，他想起女孩說過的
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