前思后虑；不果断者，不会有毅力——人云亦云，优柔寡断；好冲动者，不会有毅力——随心所欲，一败涂地；输不起者，不会有毅力——遇阻则退，功亏一篑。所以说，缺少毅力，势必一事无成。这是为什么呢？因为毅力是你产生行动的动力源头，“伟大的目的产生伟大的毅力”（斯大林），它能把你推向任何想追求的目标。
    其次是耐力。耐力指忍耐或耐久的能力，是人对紧张体力活动的耐久能力，即对抗疲劳的能力。其实，耐力应该包括两个方面如果按人体的生理系统分类，耐力可分为肌肉耐力和心血管耐力。耐力的提高不仅取决于人的发育成熟，也和负荷要求有关；如果按耐力素质对专项的影响分类，耐力又可分为一般耐力和专项耐力。指人们能够自觉地控制自己的情绪和行动。既善于激励自己勇敢地去执行采取的决定，又善于抑制那些不符合既定目的的愿望、动机、行为和情绪。
    三是自制力。所谓自制力，就是一个人控制自己思想感情和举止行为的能力。人区别于动物的根本点之一，就在于人是有思想的，因而可以按照一定的目的，理智地控制自己的感情和行动。同时，自制力又是坚强的重要标志。与之相反的，是任性——对自己持放纵态度，对自己的言行不加约束，任意胡为
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