子难掩激动、斗志昂扬的模样，连玥便知道第一步成功了。
    趁热打铁，她开始向众人介绍起训练的设施。
    “首先，每天必须卯时起来，在脚上绑上这个。”连玥面朝众人拿起了一个事先准备好的沙包，系在了脚上，“重物重量只能为三百二十两，不能太多也不能太少。多了，有受伤的风险；少了，达不到训练的目的。”
    欧阳铎看着连玥专心致志的侧脸，眼底的笑意更深了。
    他的书云总是这般迷人。
    连玥感受到了欧阳铎的注视，不由在心底叹了口气，努力让自己的注意力集中在讲解上，指了指不远处的挂钩梯道：“接着辰时就开始爬这个，上下三百回。”
    众人都惊讶的睁大了眼睛，这些都是什么？他们以前怎么没有听说过？
    “然后，”连玥顾不上解答众人的疑惑，指了指足有三十米的铁丝网又道，“这个，穿越三百趟。”
    紧接着她将剩下的每天的安排介绍完了，详细到什么时候需要做什么，众人不禁有了退却的心思。
    他们原本以为真的只是来陪太子玩乐的，谁知道现在却要每天受这些苦？
    连玥深知人的惰性，便朝欧阳铎使了使眼色。
    他朝齐程招了招
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