，对付小妖级别的妖物，在战斗中快速积累经验。
    与平素的五倍修炼配合，沈毅觉得这简直是绝佳的修炼方式。既有厚重的积累，又有频繁的战斗验证，还有每五日一次的门派挑战，他的战斗经验迅速丰富起来，修为也一日千里，迅速增长。
    这一天下来，沈毅跟着杨露蝉，在武当山北部巡逻。他们的队伍一共遇到三波妖物，都成功战胜。沈毅斩获一只狐狸妖，两头狼狈妖，整劲越发浑圆如意，就连筋骨的铁骨境界，也在连续9日的训练之下，渐渐找到了感觉。
    这9日对别人来说短暂，但对于沈毅来说，可相当于45天的苦修。
    这些日子下来，他每次练习混元一气桩，都会感觉灵力渐渐渗入自己的骨骼，所过之处，骨骼变得坚硬无比。
    沈毅恍然大悟，这才是铁骨境界的真谛。
    灵力乃一切修灵功法的根本。
    武当派之所以重视混元一气桩，首先打通十二正经，因为混元一气桩能极大锻炼灵力，疏通经脉，有了灵力，就有了交感，有了整劲，也就有了钢筋铁骨之躯。
    在这次的巡逻行动中，沈毅曾深入狼狈妖中，以一敌三，被一头四星狼狈妖一爪子抓在胸膛上。
    若是以往，就算沈毅有鲛人
 <本章未完请点击"下一页"继续观看!>