āo脉、阳蹻脉的总称。武者的修行就是一步步的改变自身的身体，先天以前是靠内力充实丹田，而先天以后则是靠先天元力去孕养金丹，当然要是通过一些锻体的法门会让武者的躯体在同级别的条件下比单纯修炼内力的武者要强出许多。
    秦云按照心法的描述仔细的呼吸，感受着体外的天地元气，慢慢的在秦云的脑海深处仿佛又出现了一个世界，这个世界里秦云的周边仿佛存在着无数萤火虫般的白色光点在秦云的周围飘荡游走，而秦云可以通过自己的吞纳吐息将白色光点带入自己的体内，再然后将白色光电带至自己的丹田进行汇聚，不知不觉间秦云已经似乎忘却了自己还在修炼，更是全身心的投入到了一个忘我的境界，猛然间秦云周边的光点的收集速度在秦云不知不觉间加快了好多倍，这时从离秦云不远处的北屋处秦天突然朝李雪笑道“天才，没想到云儿第一次打坐修炼就能进入到修行者的入定状态，真是了不得，了不得，哈哈”秦天十分兴奋的说道，今天是秦云修行第一天，秦天是故意早些离开回屋的，但是进屋后秦天就用自己的神念一直关注着秦云的屋子，毕竟这是秦云第一次修行，作为父亲也是生怕出一丝问题。
    --
 <本章"完"请点击"下一章"继续观看!>