四散向四肢百骸，在经脉中流转不息。带着蒸腾热气的灵力随着邢羽的呼吸吐纳进入到他的经脉之中，使得邢羽的身体顿时燥热起来。
    炽热的灵力按照赤炎锻体术的行进路线在邢羽体内经脉中不断流转，随着灵力渗入血肉之中的热量刺激着邢羽的筋骨。一股酥麻的感觉萦绕在邢羽的筋骨肌肉中，汗水犹如泉涌一般流出，湿透了衣衫。
    赤炎锻体术利用带着火山岩浆热量的灵力来冲击筋骨肌肉，从而达到锻炼体质的目的。这种锻体术进度较慢，不过效果倒是极佳。
    邢羽意识沉浸在体内，循环往复的催动着灵力浸润筋骨经脉。随着火山灵气不断进入邢羽体内，邢羽丹田内的灵力也是不断变得深厚，甚至近乎郁结。
    过了不久，邢羽的意识也是开始变得混沌。灵力则仍是依照炼体术的路线不断往复循环，继续提高着邢羽的体质。
    世界忽然安静下来，只有隐约的呼吸声以及风声陪伴着邢羽。他忽然感到有些孤单。
    绿珠去藏书阁找王伦了解录事的职责去了，邢红梅则是在自己的房间里修炼白龙给的心法。突然间他们都不再闲散，都有了自己要专注去做的事情。
    按照光帝的安排，玄黄书院是只收邢羽为弟子的，绿珠以及邢红梅
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