中，绝大多数的故事情节相信已经把我们折磨得燋头烂额，在公司你要顶着上级责骂和工作压力，在家里你或为人父母或为人子嗣，不断更换着角色的脸谱，或许已让你失掉了属于自己本身的那一角，也渐渐在人生正轨上跑偏了道，绕过坑洼的山坳。
    3是否知道明天该做什么？
    读书那会明天的设定就是读书，工作的时候明天的设定里就只剩下满满日程安排。我们时常会像着急的蜜蜂被封闭在一间只有一扇橱窗的房间里，在出口处不停地徘徊着，却始终与出口擦肩而过。因为我们恐惧离开房间以后，在没有方向的天空中，我们又该去做什么？假设每晚就寝前10分钟做一次冥想，然后问问自己，你所希冀的明天要如何度过，冲泡着茶几里新鲜采摘的茶叶，剥下成熟的柑橘皮；还是如迷路的野蜂在寻不到出口的橱窗角落，静静等候明天是否能过熬过？
    4你的埋怨消停过吗？
    人们常犯一个错误，就是在低潮时，去埋怨诸事的不公。为何别人的家境优越，为何自己买的股票从来只跌不涨，为何彩票得大奖的都在别人手上常常觉得自己像是被命运诅咒的宠儿，诸事不顺都能归咎于别人的错，就连抑郁症发作也要生生拖些不满下水。在埋怨面前从未有过消停的你，会恨
 <本章未完请点击"下一页"继续观看!>