个小时之内回来难度实在太大。
    1228812288“雷神晚回来二十分钟，今天中午的休息时间缩短为十分钟。”屈凡一副被强女干还不能反抗的表情，沉默了两秒钟，回答道“是。”
    1228812288山路跑训练结束后，所有人被带去吃早饭。随后，屈凡要开始进行英语晨读。
    1228812288屈凡要保证每天四个小时的英语学习，下午一个半，晚上一个半，早上一个。
    1228812288晨读过后，老k让屈凡再次挑选一个人做他的陪练，不过不同的是，在血青腿伤没好之前，屈凡在对打的过程中要保护好血青，因为血青会和他一起和另一个人进行对打，算是对屈凡的惩罚。
    1228812288不过，血青不能动，必须由屈凡来保护。
    1228812288屈凡这下子连躲都不能躲了，一旦他躲开来，那拳脚不就打在血青身上了吗。
    1228812288但也正是因为这样，屈凡在挨打的过程中，体质和格斗技巧都得到了极大的提高。
    1228812288以后的训练，除了每天下午会有不同的花样，有时候是徒手攀岩，有时候是记忆力训练，有时候是飞镖，有时候是水
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