、健身房比比皆是。光乔暖知道的健身房就有十多家，她想找一个位置私密服务周到的，价格贵一些也都没有关系。
    通过日常的健身来保持身材和强化自我免疫力，是乔暖早就有了的想法。作为一个常年拍戏，一上镜就要比本来身材胖六七斤左右的女演员，如何保持身材真的是一个需要仔细考虑的问题。很多在采访里面炫耀自己“吃多少都长不胖”的女明星，乔暖敢以自己今后吃泡面永远没有调料包作为代价起誓，这些人里面十个有九个都在说假话。
    圈中女星保持身材的方法有很多，但是归根结底差不多只有两种，一个是节食，一个就是坚持锻炼。什么？你说还有减肥药？这种效果不明显还会把人的内分泌吃的失调了的东西乔暖是不会用的。剩下的两个选择，事实上节食乔暖是做不到的，有的时候为了特写镜头好看，落落监督她一周吃不到肉就已经是她能坚持的底线了，要是像很多女星那样每天连米饭都不吃，只吃一些白水煮菜或者一点点的白勺鸡胸肉，她可真是要疯掉。节食乔暖做不到，但是锻炼身体还是可以坚持的，每天在拍戏的时间之余，抽出一个小时来，无论是慢跑或者是跳有氧操、游泳这些运动消耗掉得热量就足以让乔暖保持现在的身材了。
    “暖暖你怎么想起
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