同时激发黄骨髓的造血潜能，淬骨高手修炼到极致，能达到金骨玉髓。
    淬骨中最难淬的骨是椎骨，椎骨骨裂严重的会造成高位截瘫。
    脑为识海，神识之海，淬炼颅骨为炼体第四个境界，炼神修体。
    普通凡人伤筋动骨一百天，金骨玉髓一天不到就能恢复如初。
    普通凡人的小腿骨能承受七百公斤的力，扭曲的负荷力达到三百公斤；骨头的坚硬程度超过自然界的花岗岩，承受压力为每平方厘米达到二千一百公斤，金骨玉髓的坚硬程度能达到凡人骨头的百倍，能抵抗下品地级凡器的暴力攻击。
    金骨玉髓武者的骨骼在锻造大师的眼里就是一件件下品地级凡器！
    人为敲成骨裂撕心裂肺，要是凡人早就痛昏过去，弄不好留下终生的残废或瘫痪在床。
    像赵能这些淬骨高手，身体的组织器官经过精皮和炼腑这二种惨无人道的淬炼，全身还无数次浸泡在滚烫的药浴中，生不如死，对撕心裂肺的惨痛早已习以为常，他们能忍受骨裂的痛苦，加上运转《集真录》，催动丹田中储备的灵气滋养骨裂，会将每次骨裂的后遗症减少到最小，赵能凝气五层，催动丹田中储备的灵气，滋养骨裂的效果更佳。
    陈家秘闻中没有记载，淬
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