第零六八八章 相扑是国粹 横纲为勇冠
不知道,你说的爆发力,是如何训练出来的?”
崔宁想了想,毕竟对方是真心求教的,而且崔宁也能隐约感到对方的身份,毕竟相扑运动员一举一动间的气质,以及习惯还是出卖了他们。
“要说爆发力的训练,其实你们每天都在训练,比如说增加肌肉块,比如说训练身的协调性等。
不过要真正掌握力量的奥秘,其实本质是在于静,不在于动。
大象的力量是远远大于狮子的,除了体型的优势之外,就是因为大象对大地力量的感悟,实际上,大象基本上还是素食动物,不像是狮子一样,依靠大量的肉食和热量来提高自己的爆发力。
而且大象的速度不慢,并不笨拙。
我知道两位每天应该进食大量的营养,也有着大剂量的运动,但是从此后,不妨试着每年一个小时的马步训练,或者静坐训练。
真正静下来,感受大地的能量,双脚和大地站在一起,然后力气由大地生,腰马合一,所爆发出来的力量才能力举千斤”。
“静?”朝青龙和千代有些迷糊,不过朝青龙还是继续问道:
“请问如何称呼您,尊敬的龙国人?”
“叫我神龙君即可”崔宁说道:
“记住我说的
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