自身的体质，编制了一套十八分钟健身基本套路，同时把关家呼吸法贯穿其中，命名为“十八路拳”，晚上除了在俱乐部进行必要的技能训练以外，还会到紫阳河边打一遍，直到大汗淋漓，再跑步回家。
    周而复始，风雨无阻。
    无论工作多么的忙，这件事儿是始终不改的定律。
    回到家已经十一点多了，洗了澡回房睡觉。
    半夜里突然肚子疼的难受，起来到厕所坐在马桶上使劲地办着大事儿，无奈肚里好像没货却又非常难受，蹲着吧。
    由于天热只穿着一个齐腿短裤，也没开灯，就这样耗了二十多分钟，摸着拽了卫生纸擦了一下，开门走人。
    冷不防地还没碰到把手，门却自动开了，吓了涵星一大跳。不过瞬间明白过来什么事儿后，马上就摈着门边站立好，心里“扑通扑通”直跳。
    当然一半是激动的，另一半则是害怕的。千万别开灯啊姐，求你了！涵星在心里祈祷着。
    还真是怕啥就来啥，这小妮子进门就开了灯，闭着眼转身就蹲在了马桶上，“哗哗”地泄了一顿货，激流拍着马桶边清脆的响声敲打着涵星此刻敏感有神经，涵星突然有种口渴的感觉，而且是渴得不行，同时全身有一种不停使唤的僵硬。
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