“不要太使劲儿，慢慢来，放轻松一点。跟着我的节奏，深呼吸……”零昔砚慢慢放软自己的身体，让自己不那么紧绷，跟着羽墨的动作，一点一点的压下去。
    好像也没有想象中的那么疼，就是做的歪七扭八的。才5分钟的热身运动，她就已经做的这么气喘吁吁了，后面还有那么多的高难度动作，她连想都不敢想了。
    无论怎么想，她今天好像都要脱一层皮。她看着后面的瑜伽绳，不知道她会不会是第一个在瑜伽馆站着进来躺着出去的，前途命运堪忧啊！
    “零小姐，比起非专业人士来说，你的柔韧性还是不错的。”是啊，这句话她就真的当做是夸奖了。就是不知道等一下她做不了那些动作，老师会不会很尴尬。
    “听到了吗，你要相信自己可以的。”零昔砚看看自己磕磕巴巴的动作，再看看他那娴熟的动作，她觉得他的安慰一点说服力都没有，只能衬托的自己到底有多笨。
    中途休息了一下，她擦了擦汗。把别在自己身上的麦关了，走到羽墨旁边坐下，周围的人看到他们俩坐在一起都很有眼色的，稍微离他们远了点，就怕虐狗。
    “你怎么想起来今天来瑜伽馆，故意看我出丑的？”零昔砚撇撇嘴，也不知道是不是刚刚做了瑜
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