《凌家拳》分为拳法与心法两部分，内外兼修。凌大军天赋是有，悟性却不足，没有长辈指导始终参不透心法。没有内功辅助，凌家拳只能发挥出十之三四的威力。
    自知本事不足，凌大军退伍后便老实到工厂上班，不再与武林中人联系，过着普通人的日子，免得闹出笑话堕了祖先威名——况且如今是法制社会，不得以武犯禁，武林人士行动隐蔽，不为大众所知。
    而在凌大军之后，他的儿子从娘胎出来就体弱多病，小时候别说练武了，多走几步路都能喘不过起来，好容易长大成人，生了个女儿，也是个柔弱的。
    等到凌桑出生，满了周岁，凌大军才发现她骨骼清奇，天生是个练武的好料子。果然，随着年纪渐渐增长，凌桑一身怪力，交起手来，连凌大军都不是对手。
    一力破十会，有这种天赋，即便没有心法辅助，她也能将凌家拳的威力发挥至十之七八，这已经足够了。
    不过，凌大军还是希望自家武学能重新发扬光大，便逼着凌桑研究心法秘籍。
    可惜这姑娘生来就是武夫性子，不喜欢动脑去琢磨拗口难懂的文言文，还是学霸姐姐凌枫帮着翻译，这才让她入了门，修出一点点内力。
    但修内功不如练外功有意思
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