减少几圈或者扎马步的时间再段一点的，余西既然睡着了，也就作罢了。
    余西第二天起床，虽然四肢还是有些酸疼但是妨碍不大，比昨天那种有心无力，还要青岚扶着走路的状态要好多了。
    余西吃着青岚给她准备的肉粥，吃了几个水晶饺，吃完之后抹了抹嘴。
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