罗昭云立即停下来，慢慢走动，体内的那股热气沉淀进了小腹，还有一部分，上升入头脑，感觉到精力充沛，身体力量也增了一点。
    “原来是这样，以前总是沉不下来，功亏一篑，想不到今日始到这里，心情通畅，没有紧张情绪，一心求武，反而事半功倍，把这股练拳时的热劲全都积攒到体内了，又进步了。”
    罗昭云轻轻一叹，脸色露出兴奋，按照父亲罗艺的说法，能把这股劲养住，才能长体力、增功夫，一点点改变体质，这是内家习武的要领，绝非依靠蛮力的外家硬功。
    只有把这股气劲积攒多了，练枪的时候，融入其中，每一次刺枪，都牵扯体内的气劲，久而久之，枪术才能不断精进，脱离套路的空架子。
    罗昭云有了感悟，对罗艺所说的一番话，终于有所体会，习武算是初窥门径了。
    练功当从小开始夯实基础，拉开筋骨，不断滋补身体，养劲练功，这样把力量、敏捷力、韧度等等练得异于常人，最大程度地激发人的潜能，即便不是天生神力，但是通过自身练功蜕变，臂力不断加倍，气劲通达，力量也会越来越霸道。
    在通俗演义中，李元霸、宇文成都、裴元庆等人的兵器动辄数百斤，小时后的他，听得如此如醉，但
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