过去。”
    许是宿栖禾的话起了作用，宿国强忍过最开始那般的疼痛之后，身体就稍稍放松了些。
    南明霄这边要好得多，这身体传来的痛感还在他的承受范围之内。
    足足两个小时之后，两人身上的痛意褪去，随之而来的是脱胎换骨的清爽感，身体里也暖洋洋的，似乎有气流在攒动。
    “凝神，气沉丹田，过会阴，通三关，沿任脉周天运行。”
    两人随着宿栖禾的指导将这股气跟随全身经脉运行，再回到丹田，这种身心轻松，全身充满力量的感觉太美好了。
    宿国强睁开眼睛，兴高采烈的看向宿栖禾：“幺妹，哥觉得都能都打一头牛了。”
    宿栖禾笑道：“按照古武体系的话，三哥你才入门，即便明劲也比一般普通人来的更有力量。”
    随后又看向南明霄，赞叹道：“不错啊，暗劲期了，没偷懒。”
    按照宿栖禾的修炼体系的话，宿国强大概相当于练气初期，南明霄就是练气中期，但是相比起来依旧一个层面上。
    宿栖禾也不厚此薄彼，指尖摁在宿国强的额头上，一套武功心法便出现在他的脑海里。
    “这、也太神奇了。”
    “三哥，我能给的就是为你们
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